thérapeute T.B.S.I.
Thérapie brève
self inductive

Votre premier pas vers le changement…

POURQUOI FAIRE Une Thérapie brève Self inductive ?

Le but de cette cure thérapeutique est de retrouver du sens à votre vie et à vos actions, de changer ce qui vous fait souffrir et ainsi de vivre plus sereinement. Ce travail peut également vous aider à améliorer vos relations amoureuses, amicales et affectives ou encore générer en vous de nouvelles capacités et stimuler votre créativité.

En tant que thérapeute en TBSI, j’interviens sur un large spectre de troubles, afin de vous aider à les surmonter :

  • Troubles anxieux et Crises d’angoisses
  • Dépression ou sentiments dépressifs
  • Phobies
  • Souffrances Psychiques : sentiment de vide ou d’impuissance, de solitude profonde, sentiment de ne pas être compris(e), manque de confiance en soi…
  • Stress Post traumatique
  • Épuisement professionnel (Burn out)
  • Troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie, …
  • Les problèmes familiaux, le stress quotidien, l’inquiétude, l’insécurité, etc.

La thérapie brève : des résultats rapides et visibles

L’approche de la TBSI vous permet en seulement 2 à 6 séances, avec un maximum de 10, d’expérimenter une sortie inattendue de votre propre labyrinthe. Vous pourrez alors vous fier plus aisément à votre boussole interne, ainsi qu’à vos compétences pour traiter la complexité de votre vie et de vos relations. 

“Le curieux paradoxe, c’est que quand je m’accepte comme je suis, alors je peux changer.” – Carl Rogers

Qu'est-ce que la thérapie brève self inductive ?

origine et concept des thérapies brèves

La TBSI est une psychothérapie brève centrée sur le changement. Cette approche thérapeutique a été insufflée par le courant de pensée de l’École de Palo Alto dans les années 1950. Elle fut elle-même inspirée par la pensée  Ericksonienne, du nom du psychiatre et psychologue américain, Milton Erickson. La TBSI repose donc sur un corpus théorique solide puisé dans diverses pratiques (Rogers, TBCS – Thérapie Brève Centrée sur la Solution, Dialogue Intérieur, Stratégie Palo Alto) et surtout d’un type d’interaction particulier pratiqué par le thérapeute. L’objectif de cette psychothérapie est de favoriser le mouvement du patient vers le changement : le thérapeute va alors l’aider à modifier la manière de gérer son problème, dans sa façon de voir et dans ses interactions avec les autres et son environnement. L’idée sous-jacente est de faire vivre au patient une expérience nouvelle, située en dehors des schémas habituels. Le but est d’accompagner la personne à découvrir de nouvelles capacités qui lui permettront d’aller mieux.

Une pratique humaniste

La TBSI a été créée en 2002 par Jean-Marc Henriot, psychologue et psychanalyste français, fondateur de l’école AIRE (Analyse Intégrative Rêve Éveillé). Le cadre thérapeutique est basé sur des valeurs comme le respect, l’authenticité, l’efficacité et la puissance du changement. Elle est enseignée à l’école AIDE PSY

Cette thérapie brève correspond à un besoin actuel des individus qui souhaitent des changements rapides et visibles dans leur vie.

Comment ça se passe ?

Pas d’exercices spéciaux, un face-à-face tranquille et sans manipulation, un échange verbal soutenu et collaboratif.

Retrouver espoir, sérénité et confiance en soi

Êtes-vous prêt à vous consacrer à votre bien-être ? À trouver ou retrouver plein épanouissement et sérénité ? 

Prendre la décision de consulter un thérapeute en TBSI, c’est déjà le premier pas vers l’accomplissement de votre vie, et des relations apaisées dans votre vie de couple, de famille, au travail…

jazmin cousins

Jazmin CousinS

PSYCHO-PRATICIENNE EN THÉRAPIE BRÈVE À GUJAN-MESTRAS ET À BORDEAUX

Passionnée par la complexité du genre humain, j’ai fait le souhait de pouvoir accompagner les individus dans leurs difficultés. Je me suis ainsi penchée sur l’approche novatrice de la TBSI, une psychothérapie auprès d’adultes et d’adolescents à partir de 12 ans.
 

Agréé en TBSI par l’école AIDE PSY, je suis également animatrice de Groupe Thérapeutique et Développement Personnel.

Je propose d’animer et de suivre des groupes en entreprises et de créer des cercles de paroles pour favoriser l’expression verbale, expérimenter la parole authentique, l’attention à soi et l’écoute inconditionnelle de l’autre.
 
La bienveillance, le respect et le non jugement sont les valeurs qui me sont chères et que vous retrouverez ancrées dans mon cabinet et que j’apporte au cadre des groupes.

Faites le premier pas...

Deux aspects sont essentiels pour garantir le succès d’une thérapie :
1. le désir de s’en sortir ;
2. et le fait de se sentir à l’aise avec son thérapeute.
D’où l’importance d’être à l’écoute de son intuition…

AdressES

14 Cours de l'Intendance
33000 Bordeaux

15 Allée des Violettes
33470 Gujan-Mestras

TéléPhone


07 87 00 16 89

Horaires


De 10h à 20h
Le Lundi, Mercredi et Vendredi à Bordeaux
Le Mardi et Jeudi à
Gujan-Mestras
Et de 11h à 13h le Samedi matin à Bordeaux